女性の悩み

【産後の垂れ胸】2つの改善方法で脱オバさん感!運動無しの手軽ケア

垂れた胸戻したい!2つの改善方法紹介!

この記事では特に産後女性が気になるに胸が垂れる・崩れるそもそもの原因と改善方法についてをまとめてご紹介しております。

産後で胸が垂れた…ハリツヤもなくなった気がする…
産後のバスト崩れで産前洋服がしっくりこない
バスト崩れを元に戻したいけど運動とか続かないから正直無理

こんなお悩みありませんか?

ちよこ
ちよこ
女性にとって胸が垂れる・崩れるって深刻なお悩みですよね。本当にもう”OMG!!”と叫びたくなる感じに。

バスト崩れを感じる切っ掛けは、ほぼ産後だと思いますが、私も産後バストケアをせずにえらいことになりましたし、とにかく産前の洋服がなんだかしっくりこないんです。

正直言うと、おばさん感を感じると言うか…。

ちよこ
ちよこ
胸が崩れる(垂れる・下がる)事でこんなにパッと見の印象が変わるとは思っておりませんでしたね~!

そこで垂れた胸を改善する方法をリサーチしたところ、2つの方法を見つけました。

  1. 産後や加齢で減少した女性ホルモン成分を補給してハリツヤ復帰
  2. 補正ブラで形を補正し、ナイトブラで就寝中の型崩れを防止する

たったこれだけ。

ほんのちょっと費用は掛かりますが、豊胸・整形するよりは圧倒的に安いですし、面倒な運動は無し!かなりお手軽な方法ですよね。

この記事では垂れた胸を改善する2つ方法と、垂れる原因って何だろう?という所についてご紹介していきます。

気になるという方はぜひチェックしてみて下さい。

産後・卒乳後に垂れた胸を戻す2つの改善方法

残念ながら、産後の胸というのは胸本来の「授乳」という役目を終える事から、事前にどんな対策をしていても垂れたり崩れたりします。

産前の様なハリのある綺麗な胸の戻す為の確実な方法は…

  1. 再び妊娠する
  2. 豊胸手術をする

この2つしかないそうです。

つまり、また胸本来の役目を果たす為に妊娠をするか、医術的・物理的な力を借りて綺麗に整えるか、ということですね。

いやいや、妊娠もしないし豊胸もしないよ。
ちよこ
ちよこ
はい。そんな声が聞こえてきます。

勿論私も妊娠もする予定無いですし、豊胸なんて考えたことも無いです。そこまでの熱量は無いです。

そこで、垂れた胸を完全に戻すまではいかないものの、悪化の防止や補正を目的とした改善策なら手軽にできないかとリサーチして見つけたのが冒頭にもご紹介したこちらの2つでした。

  1. 産後や加齢で減少した女性ホルモン成分を補給してハリツヤ復帰
  2. 補正ブラで形を補正し、ナイトブラで就寝中の型崩れを防止する

ではこの2つについて、それぞれ詳しく解説・ご紹介していきます。

バストケアサプリ「グラミープラス」で女性ホルモンを補給!

栄養補給

バストアップ系のサプリの中には女性ホルモンに似た成分が入っているため、産後急激に減ってしまった女性ホルモン要素を補給する事でハリツヤのアップが期待できます。

グラミープラス胸のハリは勿論、丸みや美容もケアする成分が配合されており、効率よく栄養を摂取することができます。

グラミープラスに含まれている「エラスチンペプチド」は美容液などにも使用されているシワやたるみを予防する成分です。ハリをよみがえらせるために効果的な成分がたっぷり配合されております。

また、バストアップに効果的とされているたんぱく質を始め、ボロン、大豆イソフラボンといった栄養素もこのサプリ一つに配合されているので、食事で栄養を摂るよりは効率的にバストのハリツヤ改善を期待することができます。

なお、日本医師会からバストアップサプリ配合で副作用があると報告されている「プエラリア」は配合されておりません。

副作用などありませんか?

栄養補助食品なので、副作用はありません。
基本的に副作用はありませんが、まれに、配合成分が体に合わない方もいらっしゃいます。
アレルギーなどをお持ちの方は成分表示を読んでからお飲みください。
また万が一不調を感じた場合は医師への相談をおススメします。
公式サイト回答

薬と服用しても大丈夫?

あくまで健康食品の為、特に医薬品に悪影響を及ぼすものではないですが、体質や体調などの個人差もございますので、ご不安な方は事前に病院等でご相談いただくことをおすすめしております。
公式サイト回答

 

グラミープラスの口コミ

リサーチャー
リサーチャー
実際に利用した方をリサーチしてみました。
口コミ
口コミ
一袋飲み切りましたが、効果は分かりませんでした。続ける必要がありそうです。
つるんとしていて飲みやすかったです。
口コミ
口コミ
飲み始めて1か月目で早速2センチのバストアップを確認!ハリ感も感じられました。その後飲み続けた所、バストアップ自体は2センチから変わらずでしたが、ハリツヤが戻り、形が良くなったなと実感できました。継続が必要だけど、ハリツヤが戻ったことが結果的にバストアップに繋がったのかも!
口コミ
口コミ
授乳が終わりハリが落ちたので購入。二週間後、授乳中のようなじんわりした痛みがあるので効果が出てきている気がします。まだ大きな変化はありませんが続けてみようと思います。

グラミープラスの価格

グラミープラスは単品価格7,344円と、複合的な栄養素が配合されている為少々高価です。

ですが、グラミープラス公式サイトでのみ購入できる定期購入では初回分たったの10円(税込)で購入できます。

2回目以降も50%で購入が出来るので、胸のハリ・ツヤが気になるという方はサプリメントでの栄養補給を試してみてはいかがでしょうか。

定期購入は6回分コースか、90日コースがあります。
ちよこ
ちよこ
産後、授乳後に美容の為の栄養素を身体にプレゼントしてあげるというのも気分が上がって更によいかもしれませんね!

 

\今だけ初回10円キャンペーン中!/

ラディアンヌ補正ブラで見た目スッキリ効果!

栄養素の摂取はハリや育乳の為とても大切な改善方法ではありますが、残念ながら即効性はありません。

できれば即効性のある方法で産後・卒乳後に垂れてしまった胸の保護(ホールド)を一刻も早く対処したいですよね。

伸び切っているクーパー靭帯を早めに保護(ホールド)するには使用しているブラを見直し、補正ブラ・ナイトブラを利用することが一番即効性があり効果的です。

なぜなら…

補正ブラはつけた瞬間にパッドやケア構造で即効形が綺麗に整うから!

そこで、実際にわたしも利用中でかなりおすすめなのが、ラディアンヌの補正ブラです。

ちよこ
ちよこ
ちなみにわたしが数ある補正ブラの中からラディアンヌを選んだ理由はこの3点
  1. 価格がとても安い!
  2. デザインがシンプルで30代でも使いやすそう!と感じた
  3. 3つの無料サポート付きだからサイズ違いがあっても心配ないと感じた

以上です。

ラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラの評価・口コミが気になるという方は、こちらの記事でまとめておりますので、ぜひチェックしてみて下さい!

ラディアンヌ補正ブラ・ナイトブラの口コミをそれぞれ徹底まとめ
【悪評あり?】ラディアンヌ補正ブラ・ナイトブラの口コミ徹底まとめ「ラディアンヌのブラの口コミ・評価が気になる」そんな方にラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラの市場口コミを徹底リサーチしました!悪評から良い口コミまで隠さず掲載!体験しての感想も紹介中なので、ラディアンヌの口コミ・評価が気になる方はぜひチェックして下さいね。...

 

では、ラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラの特徴と価格を簡単にご紹介しますね。

垂れてしまった胸の味方ブラ:ラディアンヌのリフトアップ美胸ブラ

出典:リフトアップ美胸ブラ

  1. フロントホックのアンダーベルトが付いているのでしっかりホールドで下垂を防止!
  2. カップ下に厚めのパットも付いているので、これを装着するだけでリフトアップ効果が抜群!
  3. 脇ベルトの幅が広いので、脇のお肉をしっかり拾ってカップへ収納!
  4. 保護・リフトアップ力抜群なのに1つ2,490円(送料無料)
ちよこ
ちよこ
着用するだけで確実に即アップ実感できます。リフトアップだけじゃなくバストアップ効果もあります。しかも矯正下着で2,490円って安いですよね!

公式サイトではセールやクーポン配布も頻繁に開催されておりますので、2,490円からさらにお得に買えるチャンスもありますので、ぜひチェックしてみて下さい。

【お得情報】11/19(木)20:00から11/24(火)1:59まで公式サイトでブラックフライデーセール開催!

 

 

\リフトアップ美胸ブラをチェック!/

 

ネットで下着を購入するのは心配という方にも安心の無料サービスや、実際に利用してみた感想口コミをこちらの記事で画像付きでまとめておりますので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

30代産後ママがラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラを使ってみた!着け心地レビュー
【口コミ】ラディアンヌを使ってみた!補正ブラ・ナイトブラ着け心地まとめ「ラディアンヌのブラが気になる」そんな疑問に、30代産後ママが実際に使用してみた感想から、使用感・素材感などをまとめました。お得なサービスや店舗についてもご紹介しております。...

 

垂れてしまった胸の味方ブラ:ラディアンヌのナイトブラ

リフトアップ美胸ブラは日中の保護ですが、実は就寝中・寝ている間の保護もとても大切です。

ちよこ
ちよこ
就寝時間は人それぞれですが、育児中のママさんだと子供の添い寝でそのまま寝てしまうという方も多いと思います。子供と一緒という事は、8~9時間は寝ているので結構長いですよね

そして寝ている8~9時間という間も胸は当たり前のように垂れております。

就寝用ナイトブラなので、ワイヤーはなく、独自のクリップパッドでしっかり保護してくれますが、幅広サイドなので締め付け感はなくむしろ心地よく眠る事ができます。

  1. 独自開発の「寄せあげクリップパッド」でリフトアップ効果
  2. 360°全方向からの保護する事でどんな寝相でも重力からクーパー靭帯への負担を軽減
  3. 幅広なサイドテープで脇流れ防止
  4. 就寝中もしっかりサポートなのに1つ2,690円(送料無料)
ちよこ
ちよこ
つけ始めて3週間は経ちますが、今では入浴後にナイトブラ着けないと、胸がホールドされていない感じでなんだか物足りなさを感じるようになりました

 

 

ナイトブラについてはラディアンヌとSNSで人気のヴィアージュを実際に利用して比較した内容をこちらの記事でまとめております。

素材違いのナイトブラなので、素材感・締め付け感が気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

ラディアンヌ・ヴィアージュナイトブラ徹底比較
【人気のナイトブラ】ヴィアージュ・ラディアンヌを産後ママが検証!「ナイトブラってどこがおすすめ?」という方にコスパ良し!お試ししやすいお値段のラディアンヌと人気のヴィアージュを実際に使用している30代産後ママが徹底比較!タイプ別におすすめします!胸が垂れてきてお悩みの方、ナイトブラに迷っている方は必見です!...

 

産後・卒乳後に垂れ胸にならない為にできること

ケアをするのが一番大切ですが、授乳中だとなかなかきっちりしたブラジャーを付けるのは大変ですよね。

そこで調べた所、さすが専門店!ラディアンヌでは授乳中でもつけられるクロスオープンタイプの授乳ブラがあります。

お値段も2,490円と購入しやすい価格なので、出産準備に揃えておくのも良いですね。

育児をしているといつの間にか時間は経過しております。

そんな間にもあっという間にクーパー靭帯は伸びていきますよ!!ぜひ授乳中からしっかりケアをしておきましょう!

 

胸が垂れる原因

そもそも胸が垂れる原因については、産後だから・加齢だからだけではない、普段の生活状況によってももたらされてしまうのです!

そんな胸が垂れる主な原因はこちらの3つです。

  1. 姿勢が悪い
  2. ノンワイヤーでサイズが合わないブラジャーを着用している
  3. クーパー靭帯の伸び・切れが起こっている
ちよこ
ちよこ
わたしはどれもあてはまります…皆様はいかがでしょうか

ではこの内容について順に解説していきます。

胸が垂れる原因1:姿勢が悪い

猫背など、姿勢が悪い場合は血の巡りが悪くなりがちです。

血の巡りが悪いと必要な栄養が身体全体に行き渡らない為、ハリがなくなってしまう大きな原因の一つです。

胸が垂れる原因2:ブラジャーがノンワイヤーでサイズが合わない

ノンワイヤーという事は胸の脂肪をキャッチ・ホールドする事ができず、脇や背中へとその脂肪が流れてしまいます。

その為、胸が垂れるまたは萎むといった原因になります。

また、サイズが合わず大きい(ゆるい)場合、ノンワイヤーと同じく脂肪をキャッチ・ホールドできません。

逆に小さい(きつい)場合、絞めつけ過ぎて血行が悪くなったり、脂肪を潰して傷付けてしまいます。

形をキープする事が出来ず、胸の為に良くない状態であるといえます。

胸が垂れる原因3:クーパー靭帯が伸びている

クーパー靭帯はゴムのようにハリがあり、クーパー靭帯がしっかりと機能する事で胸は重力に負けずしっかりと上がった状態を維持します。

このクーパー靭帯が伸びきってしまうと「垂れる」という状態になってしまうのです。

産後は授乳の為に多くのママは胸が大きくなりますが、胸が大きくなるという事は、重力によって下へと下垂してしまう大きな原因にもなります。

したがって、より多くの女性が産後・卒乳後に「胸が垂れた?!」と感じてしまうわけですね。

ちよこ
ちよこ
私の場合、産後特に面倒になっちゃってノンワイヤーどころかユニクロのブラトップで済ませちゃって…このブラトップで形崩れと垂れを加速させたのだと思います…反省

なお、伸び切ってしまったクーパー靭帯は残念ながら元に戻すことはできません。

クーパー靭帯をゴムに例えましたが、伸び切ってしまったゴムはもう元の状態や強さには戻りませんよね。

特に産後は一時的に胸が大きくなりますので、支え無しでは下へ垂れていく一方です。

また、妊娠中に保っていた女性ホルモンも産後減少する為、ハリもなくなります。

ちよこ
ちよこ
なので、今回ご紹介したような2つの改善対策(サプリで栄養補給、ブラで補正)が大事ということですね。

産後・卒乳後に垂れてしまった胸の原因と改善方法まとめ

気付いた時に即対応必至!!産後・卒乳後に垂れてしまった胸のそもそもの原因と改善へ導く為の方法をまとめます。

産後・卒乳後に垂れてしまった胸の原因は3つ

  1. 姿勢が悪い
  2. ノンワイヤー・サイズの合わないブラジャーを着用している
  3. クーパー靭帯の伸び・切れが起こっている

一つでも当てはまる場合は要注意!すぐにでも改善しましょう!

ちよこ
ちよこ
ちなみに筆者は全部心当たりアリでした!

産後・卒乳後に垂れてしまった胸を改善する2つの方法

垂れてしまった胸は戻りません。

ですが気が付いた時に対処する事で、現状維持・悪化防止、加齢によるハリツヤ現象の防止にも期待できます。

①サプリメントで栄養補強

バストアップ系のサプリの中には女性ホルモンに似た成分が入っているため、産後急激に減ってしまった女性ホルモン要素を補給する事でハリツヤのアップを目指します。

通常価格7,944円の所、今だけ初回価格10円で利用開始できちゃいますので、産後・卒乳後の身体にご褒美栄養チャージするのも気分が上がりそうですね!

グラミープラスをチェックする

②即効性あり!矯正下着で昼夜問わずリフトアップ!
ラディアンヌのブラ

垂れた胸は思っている以上におばさん感のある印象を与えますが、補正ブラなら付けた瞬間に脱おばさんです。姿勢も良くなり胸も上がるので、かなり気分も上がりますよ!

ラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラなら3つの無料サービスがあるから安心してお試し購入も可能です。

【さらにお得情報】11/19(木)20:00から11/24(火)1:59まで公式サイトでブラックフライデーセール開催!

 

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ラディアンヌのリフトアップ美胸ブラとナイトブラの着け心地や詳しい内容については、こちらの記事でより詳しくご紹介しておりますので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

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また、ナイトブラについてはラディアンヌと、SNSで人気のヴィアージュを実際に使用して比較した内容もこちらの記事でまとめましたので、ナイトブラにお悩みの方はぜひチェックしてみて下さい。

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