女性の悩み

【産後の垂れ胸】改善方法は2つ!運動不要ケアで脱オバさん!

垂れた胸戻したい!2つの改善方法紹介!

この記事では特に産後女性が気になるに胸(バスト)の崩れ、垂れにアプローチできるたった2つの改善方法についてまとめてご紹介しております。

産後で胸が垂れた…ハリツヤもなくなった気がする…
産後のバスト崩れで産前洋服がしっくりこない
産後、体重戻ったはずなのになんかオバさんっぽい…
バスト崩れを元に戻したいけど運動とか続かないから正直無理

こんなお悩みありませんか?

ちよこ
ちよこ
女性にとって胸が垂れる・崩れるって深刻なお悩みですよね。私も崩れに気付いた時にはもう遅しでした…。

バスト崩れを感じる切っ掛けは、ほぼ産後だと思いますが、私も産後バストケアをせずに大変な状態になりましたし、とにかく産前の洋服がしっくりこないのです。

正直言うと、おばさん感を感じると言うか…。

ちよこ
ちよこ
胸が崩れる(垂れる・下がる)事でこんなにパッと見の印象が変わるとは思っておりませんでしたね~・・・。

そこで垂れた胸を改善する方法をあれこれとリサーチしたところ、2つの方法を見つけました。

それがこちら
  1. 補正ブラで形を補正し、ナイトブラで就寝中の型崩れを防止する
  2. 産後や加齢で減少した女性ホルモン成分を補給してハリツヤ復帰

たったこれだけ!

ほんのちょっと費用は掛かりますが、豊胸・整形するよりは圧倒的に安いですし、面倒な運動も不要!かなりお手軽な方法ですよね。

この記事では垂れた胸を改善する2つ方法の詳細と、そもそも垂れてしまう原因についてご紹介していきます。

産後のオバさん感を脱出したい!春~夏に向けて胸を綺麗にしたい!という方はぜひチェックしてみて下さい。

産後・卒乳後に垂れた胸を戻す2つの改善方法

さて、お悩みの胸の垂れですが、産後の胸というのは胸本来の「授乳」という役目を終える事から、事前にどんな対策をしていても垂れたり崩れたりします。

産前の様なハリのある綺麗な胸の戻す為の確実な方法は…

  1. 再び妊娠する
  2. 豊胸手術をする

この2つしかないそうです。

つまり
  • 胸本来の役目を果たす為に妊娠をする
  • 医術的・物理的な力を借りて綺麗に整える

このいずれかの選択が必要という事ですね。

いやいや、妊娠もしないし豊胸もしないよ。
ちよこ
ちよこ
はい。そんな声が聞こえてきます。

私も今後妊娠もする予定無いですし、豊胸なんて考えたことも無いです。そこまでの熱量は無いです。

そこで、垂れた胸を完全に戻すまではいかないものの、悪化の防止や補正を目的とした改善策なら手軽にできないかとリサーチして見つけたのが冒頭にもご紹介したこちらの2つでした。

  1. 補正ブラで形を補正し、ナイトブラで就寝中の型崩れを防止する
  2. 産後や加齢で減少した女性ホルモン成分を補給してハリツヤ復帰

ではこの2つについて、それぞれ詳しく解説・ご紹介していきます。

【1】産後に垂れた胸を戻す!補正ブラとナイトブラで即バストトップアップするならコレ!

産後の垂れ胸改善は補正ブラで

ここでいう「バストアップ」はバストのサイズがアップするという意味ではなく、バストトップをアップするという事です。

産後の胸の垂れなどで「産前の服が似合わなくなった」「何だかオバさん感ある…」と感じる原因はバストトップの位置がが斜め下にズレる為、広がって見える事が要因です。

産後の垂れ胸について

仮に体重が戻ったとしても、バストトップ位置がずれるとバランスが下がる為、視覚的にも「オバさんっぽい、なんか…すっきりしない」といった具合になるのです。

そこで!

即バストトップをアップしちゃうアイテムとしておすすめな一品が補正ブラです。

その名の通りで、着けた瞬間に補正完了です。

ちよこ
ちよこ
育乳ブラなどもありますが、しっかりと下垂から保護もしてくれるのは補正ブラが一番ですよ。

メーカーも様々、お値段もピンからキリまでありますが、個人的なイチオシはラディアンヌのリフトアップ美胸ブラです。

ラディアンヌ人気ブラ:リフトアップ美胸ブラ口コミ

私も3回ほどリピしておりますが、理由としては特徴が2つ!

  1. 低価格であること
  2. 購入後のアフターサービスがかなり充実していて、ネット購入でも安心して利用する事ができること
補正下着・ナイトブラの価格
嬉しい3つのアフターサービス
  1. サイズを間違えても交換可能※
  2. 延長ホックが無料(購入後申込)
  3. 追加パッドが無料(購入後申込)

※商品2つ以上購入の場合は交換時の往復送料無料

【お得情報】毎月20日20時から4時間限定で全品20%オフセール&ポイント10倍キャンペーン開催!

ちよこ
ちよこ
お値段に対してのサービス内容を考えるとかなりコスパ良いですよね!

公式サイトにて会員登録をするとすぐに使える500円分ポイントも貰えるので更にお得!

ラディアンヌの補正ブラをチェックする

ラディアンヌすっぴんナイトブラをチェックする

 

ラディアンヌの補正ブラ・ナイトブラの評価・口コミが気になるという方は、こちらの記事でまとめておりますので、ぜひチェックしてみて下さい!

ラディアンヌ補正ブラ・ナイトブラの口コミをそれぞれ徹底まとめ
【悪評あり?】ラディアンヌ補正ブラ・ナイトブラの口コミ徹底まとめ【最新セール情報随時更新】「ラディアンヌのブラの口コミ・評価が気になる」そんな方に補正ブラ・ナイトブラの悪評から良い口コミ、実体験からの感想まとめ!ラディアンヌの口コミ・評価が気になる方は必見!【お得情報アリ】...

 

なお、ラディアンヌには授乳中から使えるクロスオープンタイプの授乳ブラもあります。

授乳中から気を使いたいという方はこちらもあわせてチェックしてみてはいかがでしょうか。

ラディアンヌ授乳ブラをチェックする

 

【2】産後に垂れた胸を戻す!サプリで胸のハリ・ツヤ復帰サポートするならコレ!

産後の垂れ胸改善はサプリでサポート

補正ブラで即補正する事でバストアップ・スッキリ感は得られますが、萎みにより失われたハリ・ツヤまでは取り戻せません。

そこで取り入れたいのがサプリメントです。

サプリの中には女性ホルモンに似た成分が入っているため、産後急激に減ってしまった女性ホルモン要素を補給する事でハリツヤのアップが期待できます。

バストケアサプリとしておすすめの一品がグラミープラスです。

バストケアサプリ「グラミープラス」

グラミープラスは胸のハリだけではなく、美容もケアする「エラスチンペプチド」という成分が配合されております。

ちよこ
ちよこ
美容液などにも使用されているシワやたるみを予防する成分です。
また

バストアップに効果的とされているたんぱく質を始め、ボロン、大豆イソフラボンといった栄養素もこのサプリ一つに配合されているので、食事で栄養を摂るよりは効率的にバストのハリツヤ改善を期待することができます。

なお、日本医師会からバストアップサプリ配合で副作用があると報告されている「プエラリア」は配合されておりません。

サプリということなので、副作用等気になる点については公式サイトから下記回答でしたのでご紹介します。

副作用などありませんか?

栄養補助食品なので、副作用はありません。
基本的に副作用はありませんが、まれに、配合成分が体に合わない方もいらっしゃいます。
アレルギーなどをお持ちの方は成分表示を読んでからお飲みください。
また万が一不調を感じた場合は医師への相談をおススメします。
公式サイト回答

薬と服用しても大丈夫?

あくまで健康食品の為、特に医薬品に悪影響を及ぼすものではないですが、体質や体調などの個人差もございますので、ご不安な方は事前に病院等でご相談いただくことをおすすめしております。
公式サイト回答

グラミープラスは妊娠・産後の授乳中に飲んでもいい?

バストケアサプリ「グラミープラス」産後・授乳中

実際のグラミープラスのパッケージ裏には【使用上のご注意】として下記記載ありました。

疾病治療中の方、及び妊娠・授乳中の方は、医師にご相談の上ご利用下さい。

ちよこ
ちよこ
健康食品ではありますが複数の栄養素が入っている為、アレルギー等の影響が気になるという方は確認をされた方が良さそうですね。

 

グラミープラスの口コミ

グラミープラスを利用してみた方の口コミをチェックしてみましたのでいくつかご紹介。

口コミ
口コミ
一袋飲み切りましたが、効果は分かりませんでした。続ける必要がありそうです。
つるんとしていて飲みやすかったです。
口コミ
口コミ
飲み始めて1か月目で早速2センチのバストアップを確認!ハリ感も感じられました。その後飲み続けた所、バストアップ自体は2センチから変わらずでしたが、ハリツヤが戻り、形が良くなったなと実感できました。継続が必要だけど、ハリツヤが戻ったことが結果的にバストアップに繋がったのかも!
口コミ
口コミ
授乳が終わりハリが落ちたので購入。二週間後、授乳中のようなじんわりした痛みがあるので効果が出てきている気がします。まだ大きな変化はありませんが続けてみようと思います。

SNSとECサイトでの口コミをチェックしてみました。

ハリ・ツヤについてはじんわりと効果を感じている印象ですね。

バストケアサプリ「グラミープラス」口コミ
ちよこ
ちよこ
こちらは実際のサプリの粒ですが、つやつやとしてます。つるんとしているので確かにスルっと飲み込むことが出来ましたよ!

サプリメントなので、即効効果が出るというわけではありませんが、飲み続ける事でこれからの春~夏頃までにはツヤっとした綺麗なバスト感への期待もできるのではないでしょうか。

ちよこ
ちよこ
「栄養を取っている」というプラシーボ効果も大事な要素の一つと言われておりますので、お試ししてみるのもアリかもしれませんね!

 

グラミープラスの価格

グラミープラスは単品価格が7,344円なので、少々高価です。

ですが!

公式サイトでは定期購入の初回分が99%オフでたったの10円(税込)で購入ができます!

2回目以降も50%で購入が出来るので、お得にサプリメントでの栄養補給を試してみてはいかがでしょうか。

定期購入各プラン詳細

90日定期プランお支払総額

通常価格44,064円(税込)のところ、3,400円相当の1袋プレゼント付きで

初回18,370円+送料500円=18,870円(税込)

※初回分購入で解約可。人気No.1のお得なプランです。

14日定期プランお支払総額

初回10円+(商品代金3,672円+送料500円)×5回)=20,870円(税込)

※初回を含む6回のお受け取りが必須

90日、14日定期プランいずれも解約の申し出は、次回商品お届け予定日の5営業日前までにメールか電話連絡です。

ちよこ
ちよこ
産後、授乳後に美容の為の栄養素を身体にプレゼントしてあげるというのも気分が上がって更によいかもしれませんね!

10円でグラミープラスを試してみる

 

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胸が垂れる原因

さて、ここからは胸が垂れる原因についていくつかご紹介していきます。

原因も気になる!という方はぜひチェックして下さいね。

そもそも

胸が垂れる原因については、産後だから・加齢だからだけではない、普段の生活状況によってもたらされてしまう事もあります。

そんな胸が垂れる主な原因はこちらの3つです。

  1. 姿勢が悪い
  2. ノンワイヤーでサイズが合わないブラジャーを着用している
  3. クーパー靭帯の伸び・切れが起こっている
ちよこ
ちよこ
正直、胸が崩れたわたしはどれもあてはまります…皆様はいかがでしょうか

ではこの内容について順に解説していきます。

胸が垂れる原因1:姿勢が悪い

猫背など、姿勢が悪い場合は血の巡りが悪くなりがちです。

血の巡りが悪いと必要な栄養が身体全体に行き渡らない為、ハリがなくなってしまう大きな原因の一つです。

胸が垂れる原因2:ブラジャーがノンワイヤーでサイズが合わない

ノンワイヤーという事は胸の脂肪をキャッチ・ホールドする事ができず、脇や背中へとその脂肪が流れてしまいます。

その為、胸が垂れるまたは萎むといった原因になります。

また、サイズが合わず大きい(ゆるい)場合、ノンワイヤーと同じく脂肪をキャッチ・ホールドできません。

逆に小さい(きつい)場合、絞めつけ過ぎて血行が悪くなったり、脂肪を潰して傷付けてしまいます。

形をキープする事が出来ず、胸の為に良くない状態であるといえます。

胸が垂れる原因3:クーパー靭帯が伸びている

クーパー靭帯はゴムのようにハリがあり、クーパー靭帯がしっかりと機能する事で胸は重力に負けずしっかりと上がった状態を維持します。

このクーパー靭帯が伸びきってしまうと「垂れる」という状態になってしまうのです。

産後は授乳の為に多くのママは胸が大きくなりますが、胸が大きくなるという事は、重力によって下へと下垂してしまう大きな原因にもなります。

したがって、より多くの女性が産後・卒乳後に「胸が垂れた?!」と感じてしまうわけですね。

ちよこ
ちよこ
私の場合、産後特に面倒になっちゃってノンワイヤーどころかユニクロのブラトップで済ませちゃって…このブラトップで形崩れと垂れを加速させたのだと思います…反省

なお、伸び切ってしまったクーパー靭帯は残念ながら元に戻すことはできません。

クーパー靭帯をゴムに例えましたが、伸び切ってしまったゴムはもう元の状態や強さには戻りませんよね。

特に産後は一時的に胸が大きくなりますので、支え無しでは下へ垂れていく一方です。

また、妊娠中に保っていた女性ホルモンも産後減少する為、ハリもなくなります。

ちよこ
ちよこ
なので、今回ご紹介したような2つの改善対策(サプリで栄養補給、ブラで補正)が大事ということですね。

産後・卒乳後に垂れた胸を戻す!改善方法と原因まとめ

気付いた時に即対応必至!!産後・卒乳後に垂れてしまった胸を改善へ導く為の方法をまとめます。

産後・卒乳後に垂れた胸を戻す!改善する2つの方法

垂れてしまった胸は戻りません。

ですが気が付いた時に対処する事で、現状維持・悪化防止、加齢によるハリツヤ現象の防止にも期待できます。

①補正ブラで即効バストトップアップ!

補正ブラを付ける事で、下に、横に崩れた胸をグンと一気にバストトップアップする事が可能です。

おすすめは、産後ママの補正下着専門のラディアンヌです。

  1. 低価格であること
  2. 購入後のアフターサービスがかなり充実していて、ネット購入でも安心して利用する事ができること
補正下着・ナイトブラの価格
嬉しい3つのアフターサービス
  1. サイズを間違えても交換可能※
  2. 延長ホックが無料(購入後申込)
  3. 追加パッドが無料(購入後申込)

※商品2つ以上購入の場合は交換時の往復送料無料

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②バストケアサプリメントでハリ・ツヤへの栄養補給!

産後急激に減ってしまった女性ホルモン要素をサプリメントで持続的に補給する事でハリツヤのアップを目指します。

グラミープラスは副作用有りとされるプエラリアは配合されておりません。その分ハリツヤ効果に期待できるエラスチンペプチド配合で、美容効果もあり!

通常価格7,944円の所、今なら初回価格10円で利用開始できちゃうお得な定期プランがありますので、産後・卒乳後の身体にご褒美栄養チャージするのも気分が上がりそうですね!

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ラディアンヌのリフトアップ美胸ブラとナイトブラの着け心地や詳しい内容については、こちらの記事でより詳しくご紹介しておりますので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。

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また、ナイトブラについてはラディアンヌと、SNSで人気のヴィアージュを実際に使用して比較した内容もこちらの記事でまとめましたので、ナイトブラにお悩みの方はぜひチェックしてみて下さい。

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